Как Гарик Харламов отслабна: тайната диета на шоумена

След развода с Кристина Асмус комикът Гарик Харламов се появи пред изумените фенове, изглеждайки по-тънък и по-млад. Колеги и фенове заключиха, че промените в обичайния начин на живот са отишли в полза на шоумена. Или може би ключовата роля беше изиграна от желанието да съвпаднеш с новата любима? Така или иначе, но 17 кг изчезнаха за няколко месеца. Как? Прочетете в нашия материал.

По-рано Гарик "Булдог" Харламов често става обект на шеги за неговия тен. И тогава изведнъж той изненада всички. През 2021 г., в следващия брой на Comedy Club, Павел Воля представи по-слабия жител на публиката като Гарик "Чихуахуа" Харламов, като се съсредоточи върху неговата фигура. Преди това закръгленият семеен мъж изглеждаше на публиката доволен и щастлив. Но бракът на Харламов с Кристина Асмус завърши с развод, шоуменът срещна нова любов и килограмите се стопиха. Cosmo разбра дали всичко е свързано с адреналин и окситоцин.

Има много добър хуморист: как се възстанови Харламов

В мрежата можете да намерите много проблеми на KVN с участието на Гарик Харламов. В самото начало на 2000-те той играе в игрите като част от отборите "Московски национален отбор" MAMI "и" Golden Youth ". Във видеоклиповете от онази епоха слаб млад мъж сипе шеги за Масляков и КАТ, действа като банков пазач и лесно се превръща в длъжностно лице.

Ето как героят на филма "Остава светлина" остава дълги години. Той се жени за стройна за втори път - за Кристина Асмус. Те узакониха връзката си през 2013 г. След време обаче Instagram на всеки един от известните съпрузи беше пълен със снимки, на които позира видимо надутата жителка на Comedy Club. На фона на малката звезда от „Текст“той изглеждаше едър и отпуснат.

В началото на пролетта на 2020 г. младата съпруга на комика сподели с абонатите, че се готви за нов проект, за който трябва да се подобри. Ставаше дума за снимките на филма "Булки". Не без шега в посока на вярващите.

„18 пъти неделима максимум мазна, вредна и вкусна храна. Накратко, цялата обичайна диета на съпруга й “, пошегува актрисата.

Харламов никога не отричаше, че обича да яде. Той не призна колко килограма е добавил в съюз с Асмус (бракът продължи 8 години). В същото време той отбеляза, че раждането на дъщеря му Настя през 2014 г. преобърна живота му: искаше да прекарва повече време с бебето. Но щастливото събитие провокира и късни закуски, когато той стана, за да я приспи. По това време той хруска чипс (след това за дълго време загуби навика към такава нездравословна храна и навици като цяло).

Комикът се научи да не се обижда от циничните шеги на приятелите си. Вярно е, че веднъж по ироничен начин той беше изненадан защо Дмитрий Красилов от видеото Little Big беше нежно наречен Пухляш и беше жестоко осмиван заради наднорменото си тегло. Самоирония обаче не му липсва на шоумена. Така през април 2021 г. той публикува публикация, в която призова последователите да се присъединят към неговата партия „Дебели“. Той обеща да проведе преброяване на дебели, дебели и тлъсти абонати.

Веднъж в проекта „Два на милион“Павел Воля разсекрети теглото на свой колега, което според него през есента на 2020 г. е било 100 кг (с височина 186 см). Телевизионният водещ добави на шега, че фигурата пълзи с всяка секунда

Актуалният контекст за шегата беше раздорът в семейството, който се обсъждаше от цялата страна: през юни същата година Гарик и Кристина обявиха на абонатите, че се развеждат. На фона на стреса фигурата на художника се „замъгли“още повече.

Какво попречи на комика да се върне към предишните стандарти? В интервю артистът коментира, че графикът на турнета усложнява способността да се установи правилен начин на живот и как да се грижиш за себе си. Ето защо спортуването и преразглеждането на менюто се отлагат за неопределено време.

"Без операции, чиста воля": диетата на Харламов

Гарик Харламов призна, че е отслабнал със 17 кг, след като е спрял да яде много

С малко сарказъм артистът призна, че е отслабнал, за да има с какво да се шегува, „иначе всичко е дебело и дебело”. Давайки на колегите и феновете нова причина за шеги, той наистина промени много. Само за няколко месеца на 2021 г. Гарик свали 17 кг.

Завистниците веднага го заподозряха в радикални методи за отслабване. Но той отрече слуховете, като отвори собствена верига ресторанти Hot Dog Bulldog.

Неговият дългогодишен приятел и лидер на групата Little Big Иля Прусикин веднъж публикува малко видео в мрежата за закуска с Гарик в новия си ресторант. Музикантът попита хумориста: "Когато отвориш верига за продажба на колбаси, искаш всички да обикалят дебели, а ти сам беше слаб?" В отговор Харламов отвърна, че всички отслабват само от неговите хот-доги.

Въпреки това, гледайки слабите крака и забележимо "надутите" бузи на булдога, възникват съмнения, че той яде толкова висококалорична храна. Едва ли е сменил трицифреното число на кантара с двуцифрено благодарение на менюто от мрежата си.

Тайните за отслабване Гарик Харламов

Какви мерки помогнаха на художника, който навърши 40 години през 2021 г., да отслабне, така че трябваше да обнови напълно гардероба си?

• Достатъчно количество течност под формата на чиста вода, за предпочитане хладка. Между другото, диетолозите казват, че водата с температура 35-40 градуса (на празен стомах и през деня) насърчава подмладяването, прочистването на тялото и стимулира метаболизма, което допълнително помага за изгарянето на калории.
• Ограничаване на калориите в храните.
• Отказани сладкиши и закуски.
• Алкохолът (предимно слаб) остана за празниците.
• Уредена малка физическа активност.

Харламов не бърза да се превърне в модел за подражание за тези, които губят тегло и по изключително дозиран начин дава информация за диетата си и метода за премахване на излишните килограми. В своя Instagram той пише на множество въпроси, на които е твърде мързелив, за да отговори подробно на мнозина, „нека някой да зададе един“.

Любовта е като диета

Оказва се, че смисълът наистина е в огромната воля и желанието да се върнем към предишната лекота и енергия. Мнозина свързват промените във външния вид на Гарик не само със статута на ерген, но и с нови връзки. Слуховете за афера с актрисата Екатерина Ковалчук, с която комикът се срещна по време на снимките на телевизионния сериал "Хусар", се появиха още през 2020 г. Но партньорите на снимачната площадка не коментираха по никакъв начин спекулациите на публиката.

Едва през май 2021 г. в социалната мрежа се появиха снимки от ваканция на Черноморието на Харламов и сестрата на Анна Ковалчук, в компанията на София Таюрская и Иля Прусикин. Невероятно слабият Гарик в черен total look позира на фона на красиви пейзажи на Сочи.

А през септември същата година влюбените излязоха заедно за първи път, след като присъстваха на откриването на ресторант Hot Dog Bulldog. Те се хванаха за ръце и танцуваха, без да се крият от фотографите, а актрисата, която е с 12 години по-млада от комика, блесна с лъчезарна усмивка. Известно е, че изпълнителят на главната роля в комедията „Едуард Суровият. Сълзите на Брайтън”, запозна момичето с майка си и дори успяха да се сприятелят.

Първоначално феновете вярваха, че тази връзка е животоспасяващо, но временно хапче след развода. Само че всичко се оказа по-сериозно. Източник от обкръжението на двойката каза, че Ковалчук и Харламов вече споделят живот. Дали страданието за Кристина или влюбването в Катрин се превърна в магически удар за Гарик да свали излишните килограми, не е толкова важно. Основното е, че сега изглежда страхотно.

Диетолозите уточняват: хормонът адреналин, произведен на базата на преживяванията, наистина има ефект на изгаряне на мазнини

„Ще напълнея! Въпреки!": Как Харламов поддържа теглото си

Диетолозите смятат, че след 35-годишна възраст преминаването към балансирано хранене, правилно хранене и упражнения е не само разумно, но и задължително. Следователно решението на хуморист да се отърве от излишните килограми с помощта на класически схеми може да се счита за навременно. Ако иска да бъде по-добър до избраника си и да се развива, това предизвиква само уважение.

В интервю той казва, че продължава да спазва лека диета. Но спокойно може да изяде хот-дог (разбира се, от ресторанта му!). Също така резидентът на Comedy Club се надява да стигне до фитнес залата, но засега това са само планове.

Може би, когато му омръзне да се шегува за отслабване или диета, втората брадичка на Гарик Харламов отново ще се появи в света. Но това не е основното. Ако само героят на руските комедии и участник в телевизионни предавания намери истинското си щастие.