Съдържание:
Доста често чуваме думата „диабет“и следователно може да изглежда, че това заболяване не е много сериозно, защото мнозина го имат. Но подценяването на риска от диабет е голяма грешка!
Диабетът е хронично състояние, което се появява при неизправност на панкреаса. Тялото на диабетика не може да използва произведения инсулин, хормон, който нормализира нивата на кръвната захар, както е предвидено. Според СЗО диабетът е най-честата причина за увреждане на много телесни системи, слепота, бъбречна недостатъчност, инсулт и инфаркт. За да не пропуснете началото на това коварно заболяване, проверете дали имате тези симптоми.
Слабост и сънливост
Умората при хора с преддиабет е свързана с липса на енергия, която тялото трябва да получи от глюкозата. Поради колебанията в нивата на кръвната захар, тъканите не получават достатъчно храна и човек усеща умора, мускулна слабост и сънливост. Умерената физическа активност, като кратка разходка или няколко прости упражнения, може да помогне за облекчаване на тези симптоми.
Отслабване
Ако не сте положили никакви усилия да отслабнете, но все пак теглото е намаляло значително, това е причина да не се радвате, а да се консултирате с лекар и да си направите тест за кръвна захар. Загубата на тегло става особено тревожна, ако буквално се стопите пред очите ни с повишен апетит.
Често уриниране
Ако често бягате до тоалетната по малък начин, не отлагайте посещението си при лекар. По този начин тялото може да елиминира излишната глюкоза. Ето защо преддиабетът се характеризира с повишена жажда и необичайно често желание за уриниране.
Намалено зрение
Развитието на диабет често е придружено от ретинопатия - намаляване на зрителната острота. Причината за това е все едно спадане на нивата на кръвната захар, което води до увреждане на съдовете на ретината и кислороден глад на тъканите. Ако видите по-зле или мухи танцуват пред очите ви, спешно отидете на лекар!
Много суха кожа
Кожата също може да сигнализира за началото на диабет. Нарушенията на въглехидратния метаболизъм провокират повишена сухота, сърбеж, обезцветяване на кожата и намаляват устойчивостта към кожни инфекции.
Нарушения на съня
Ендокринните нарушения при диабет също пречат на съня. Ако се събуждате често поради глад, жажда или желание да използвате тоалетната, проверете кръвната си захар. Учените са доказали, че безсънието увеличава риска от развитие на диабет, тъй като предизвиква освобождаването на кортизол, който пречи на чувствителността на тъканите към инсулин.
